2012-10-23

Lite motionssnack

Jag har inte sprungit på flera veckor på grund av diverse förkylningar och mässresor osv. I morse hade jag tänkt springa men det var fem grader och regn så jag valde motionscykeln inomhus istället.

När jag var som aktivast hade jag svårt att få motionscykeln att alls fungera för mig. Hur jag än cyklade fick jag inte upp pulsen ordentligt. Nu hade jag den inte ens på högt motstånd och pulsen for i taket och hölls där hela tiden... Sorgligt värre hur fort det går att förlora all den kondis man jobbat så hårt på att bygga upp.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar