2012-09-15

Framsteg

Idag sprang jag hela min runda för första gången.

Den jag, när jag började springa för åtta veckor sedan, inte kunde springa ens som intervallträning (en minut gång, en minut löpning). Som jag för en månad sedan ännu kämpade med: tog ibland två intervaller gång i en följd, slutade springa förrän intervallen var slut.

Nu gick jag en dryg minut i början för att värma upp och joggade sen hela vägen utom en riktigt kort bit på slutet som jag gick för att varva ner.

Jag hade aldrig aldrig trott att jag skulle kunna klara det. Nu börjar jag tro att med lite tid klarar jag vad som helst. Bara jag pushar mig själv - och låter det ta tid (jag har ju inte bråttom nånstans med springandet).

Om jag nu bara kunde applicera detta på mitt skrivande...

2 kommentarer: